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标题: 跟着罗博士学中医,调理自己的身体,也让身边人受益  
 
红河谷
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跟着罗博士学中医,调理自己的身体,也让身边人受益

跟着罗博士学中医,调理自己的身体,也让身边人受益

https://mp.weixin.qq.com/s/KokE5VbafjN9L6V4anr6jg

土豆宝宝  罗大伦博士  今天


由于自己年轻时没有注意身体,饥一顿饱一顿,加上乱吃东西,导致自己脾胃一直不好。我每次吃完饭就肚子胀,大便不成形,而且食量很少,吃一点就饱,就胀,胀得难受。这样的情况持续了5年。随着年龄的增长,更多的身体不适出现,怕冷,没有力气,甚至有段时间讲话都觉得很累,气喘不上来。两节课结束回到办公室已经累得话都说不上来,精力非常不够。不停地在吃中药,不停地奔波于找各个名医生,心情也一直不好,真的是身心疲惫。
在2018年的5月,偶然的机会遇到了罗大伦博士的音频,一听就被吸引。我的这种身体症状,罗老师讲到了,越听越有信心,相信可以调好,而我也开始记笔记,学中药。
在2018年的5月,偶然的机会遇到了罗大伦博士的音频,一听就被吸引。我的这种身体症状,罗老师讲到了,越听越有信心,相信可以调好,而我也开始记笔记,学中药。
我的症状正是脾虚典型的脾气虚。脾虚的舌象:有严重的齿痕,颜色淡,厚厚的舌苔铺在舌质上。正因为脾虚,脾主运化,水湿代谢不了,湿气于是也非常重。
我按照罗大伦博士所说的方法,我将薏米、芡实、山药按照5:1:3的比例进行打磨成粉,每天和小米烧成粥,这样一直吃了好几个月,慢慢看到舌头齿痕慢慢浅了,讲话力气也足了。不再是懒言少语,精力不够用了。现在连着上两节课,还是精力充沛的。
我又买了罗博士的书《图解舌诊》,看了罗博士的书,我知道我湿气还是很多。由于脾虚运化不好,水湿代谢不棹,再看自己还有点黄苔,有点上火,应该是痰湿体质。于是去药店买了温胆汤(枳实6克、茯茎30克、竹菇6克、炙甘草6克、陈皮6克,法半夏6克)每天煎水泡脚。
又根据罗博士所说的时辰医学,不同时段吃不同的药,早上吃补中益气丸补气健脾,中午吃逍遥丸舒肝理气,晚上吃归脾丸补血,养血,健脾。平时经常泡陈皮,茯苓水去湿健脾。我就坚持一个理念,脾胃好了,湿气去除了,身体才会好起来。
感谢罗博士,感谢中医,让我的身体渐渐好起来,也让我学到了更多的中医知识,在将来的生活中也可以告诉身边的人,让自己受益,也让他人也受益。
最近我又听罗博士所讲的大伦育儿说,让我知道孩子的舌象如何观察,在什么样的舌苔下如何处理。
感冒初期,舌苔淡白,是风寒感冒,这时候可以吃山药或山药糊,让孩子第一时间暖起来。
如果感冒了,喉咙痛,舌质红,说明上火了,这可以喝乌梅三豆汤,一把黑豆,一把黄豆,一把绿豆,再加上几颗乌梅,熬水煮,黑豆补肾,黄豆补脾,绿豆清热,再加点白糖,酸甘化阴,给孩子补足正气,补足津液。

如果孩子舌苔厚腻,说明有积食,可以用焦三仙(焦麦芽+焦山楂+焦神曲)熬水让孩子喝,平时喝点萝卜水,顺气理气。

感谢罗博士,让我通过中医调理自己的身体,也让我将自己所学的中医知识告诉身边的人,让大家都受益。感谢罗博士,我会继续学习下去,加油~


土豆宝宝     2019年1月8日
感谢土豆宝宝的分享。罗大伦老师一直在强调脾胃的重要性,“脾胃为后天之本”,脾胃是否健运,直接影响到身体的正气,以及生活质量。希望大家都能照顾好自己的脾胃,不要饥一顿饱一顿,乱吃东西,寒凉冰冷的食物要少吃或者不吃。越早意识到这一点,身体越早受益。——小编
2020-2-15 10:30#1
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