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  活动通知 > 2020年第二次水库游泳活动通知(铁帽山5300米往返)(7月5日,周日)
现在时间是: 2020-10-22 15:12
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2020年第二次水库游泳活动通知(铁帽山5300米往返)(7月5日,周日)

彰显正宗户外运动团队独具风范!

发扬杭州太阳冬泳队二十年奋发传统!


参加者必须阅读并接受下述免责条款

免责条款

本领队声明:本活动有一定的危险性,参加者须对自己的安全负完全责任。参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,领队不承担任何法律和经济责任。

有严重高血压、严重心脑血管疾病者、严重糖尿病者不得参加本次活动;

活动中和活动前4小时内不得饮酒。

报名参加者必须明了和接受上述条款,一旦参加的活动开始出发,本队将认为参加者事先已经明了并默认接受本领队声明,即免责条款;本条款将自动生效,否则,请在活动开始前退出本次活动。

各位队友

定于7月5日(周日)实施今年第二次水库游泳活动——千岛湖铁帽山5300米往返游,欢迎参加。

集合时间、地点

集合时间 :7:00

集合地点 :包玉刚游泳池北门外

游泳距离

1 铁帽山组

1) 5100组,铁帽山往返;

2 )6200,环铁帽山;

2. 近岸组

距离自由选择。其中部分泳技好但速度稍逊者,可酌情选择游小圆岛往返3600米。

注意事项

大家务必带上浮具

中途务必补充水分、热量和电解质。建议携带佳得乐、巧克力

相互帮助,安全往返。结队而游,不得另辟蹊径或单独冒进

说明

五六千米游,经常连续游千米以上距离的队员都可以完成。

铁帽山往返游是我杭州太阳冬泳队过去的常态路线,我队每次去千岛湖都含铁帽山往返内容。根据量力而行的原则,每次参加者二三十人。只是因耗时较长,影响中午开饭时间,造成部分队员等待过久,从而暂停了这一路线。

图一:铁帽山往返5100米路线图 (蛙跳顺时针方向)

图二:环铁帽山往返6200米路线图(蛙跳顺时针方向)

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