参加者必须阅读并且遵守下述免责条款。

免责条款

本领队声明：本活动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负完全责任。参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，领队不承担任何法律和经济责任。

有严重高血压、严重心脑血管疾病者、严重糖尿病者不得参加本次活动；

活动中和活动前4小时内不得饮酒。

报名参加者必须明了和接受上述条款，一旦参加的活动开始出发，本队将认为参加者事先已经明了并默认接受本领队声明，即免责条款；本条款将自动生效，否则，请在活动开始前退出本次活动。

各位队友

定于7月19日（周6）实行2014年第16次登山活动，欢迎参加。

地点：灵隐、九曲岭、梅家坞、照面山、五云山、九溪

集合时间和地点：8:00，灵隐大门外，《咫尺西天》照壁侧。

（经过灵隐的公交线路： 游2线/Y2 假日4线/J4 7路 807路 807路区间 837路）

行走路线：

灵隐——下天竺——中天竺（为善最乐亭）——原九龙八塔——九曲岭——柴窰里——小牙坞——梅家坞——照面山——十里琅珰真际寺——九溪

估计全程（灵隐——真际寺）距离12km，耗时三小时十五分钟

本次登山路线各点时间预计：

8：00 灵隐《咫尺西天》照壁前集体照
8：15 中天竺，《为善最乐》亭，经小西天至原《九龙八塔》进入林间小道开始登山
8：45 踏上老和山——宋城游步道
9：15 九曲岭，九曲亭，休息等齐
下柴窑里
9：40 经过梅岭隧道口南面大桥下，进入梅灵南路
9：45： 经小牙坞赴梅家坞，
10：00 梅家坞《十里锒铛》牌坊前集体照
经照面山登十里锒铛山脊
11：15 五云山真际寺，午餐
11：45 五云山真际寺集体照，下山
12：15 九溪乘坐公交回返

几个必须停留等齐的地点

1. 原《九龙八塔》
2. 登上山脊游步道（何家村，老和山——宋城游步道）
3. 九曲亭
4. 梅隆隧道南口大桥下
5. 梅家坞，《十里锒铛》牌坊前
6.五云山真际寺

注意事项：

午餐饮水自备，建议携带饮水2.0—3.0升。天气已经出梅，要注意防暑，可适当补充盐分。

事先将所有对讲机备好；

要求所有人员随大部队步骤活动，按照大部队统一安排行进，休息、午餐。

安全自行负责，如果活动中队友出现安全事故，我们将一如既往进行全力救助；但太阳冬泳集体和个人对事故的造成不负任何法律责任。

请注意本通知上部的《免责条款》